身体がみるみる変わるにつれて、今まで自分の中にあった劣等感というかコンプレックみたいなものが消えていき、同時に身体の芯から自信がみなぎってきました。この鍛え抜かれた身体を見てほしいという想いが強くなり、それは仕事をしていても、自宅で家族とくつろいでいる時も、そして街を歩いている時でさえもみなぎってきました。すると、今まで上手くいかなかったことが、不思議と全て上手く回るようになりました。 トレーニングを続ける一番の理由は、健康な肉体を得て、今後、年をとっても若々しくいられるため。また老後は他人の世話にならないようにするためです。そして2番目には、子どもたちにとって、いつまでも自慢のパパで居続けられるようになりたいからです。 間弓トレーナーには筋肉は裏切らない、ということを教えていただきました。間弓さんの理論にのっとり、忠実にトレーニングを遂行すれば、必ず良い結果に導いてくださいます。 あとは、様々なウンチクを教えていただいたことですね(笑) お若いのにとてもよく勉強なさっていて、教わったウンチクは、仕事でも最大限に活かされています。
身体がみるみる変わるにつれて、今まで自分の中にあった劣等感というかコンプレックみたいなものが消えていき、
同時に身体の芯から自信がみなぎってきました。この鍛え抜かれた身体を見てほしいという想いが強くなり、それは仕事をしていても、自宅で家族とくつろいでいる時も、そして街を歩いている時でさえもみなぎってきました。すると、今まで上手くいかなかったことが、不思議と全て上手く回るようになりました。 トレーニングを続ける一番の理由は、健康な肉体を得て、今後、年をとっても若々しくいられるため。また老後は他人の世話にならないようにするためです。そして2番目には、子どもたちにとって、いつまでも自慢のパパで居続けられるようになりたいからです。 間弓トレーナーには筋肉は裏切らない、ということを教えていただきました。間弓さんの理論にのっとり、忠実にトレーニングを遂行すれば、必ず良い結果に導いてくださいます。 あとは、様々なウンチクを教えていただいたことですね(笑) お若いのにとてもよく勉強なさっていて、教わったウンチクは、仕事でも最大限に活かされています。
Before | |
---|---|
体重 | 69.2kg |
体脂肪 | 22.0% |
体重
-13.8
kg
After | |
---|---|
体重 | 55.4kg |
体脂肪 | 5.4% |
当初の目的は健康の回復そして維持です。そのためのダイエットがそもそもの目的でした。人間ドックでメタボ、脂肪肝、高脂血症と判定されたため、とにかく体重を減らすために始めたのです。自分では5kg程度の減量をすれば上出来だろうなと考えていたのですが、間弓トレーナーから「20㎏減量できます!」と言われ半信半疑でトレーニングを始めました。1ヶ月ほどで当初の目標設定5㎏の減量を達成。その後も面白いように体重が減っていきました。それにともないトレーニング開始からわずか数ヵ月で検査結果は改善し、健康を回復することが出来ました。さらに、手に入れた健康を維持増進させるためにトレーニングを続けたところ、筋肉隆々の身体を手に入れることが出来、期待以上の成果に大変満足しています。 私は中年太りのおっさんでしたので、人前に出てしゃべるということがとても苦手でした。しかし、この体型になってからは人前に出ることに躊躇することなく、大勢の前で喋ることも苦でなくなりました。ファッションに対しても興味が湧いて(以前は、どうせ何を着ても似合わないとまったく興味が湧かず)、妻と買い物をするのが楽しくて仕方がありません。そのため以前にも増して夫婦仲が良くなりました。諦めていたスポーツにも挑戦したいです。まずはボルダリングやラグビーをやってみたと思っています。とにかくいろいろなことに挑戦したい、前向きに生きていきたいという気力が沸々と湧いています。 トレーニングによって得られたものは健康や体型だけでなく、明るく前向きな性格も手に入れることが出来たようです。 初めて間弓トレーナーにお会いしたときは、本当に健康を取り戻すことができるのか不安な気持ちもあったのですが、指示されたトレーニングを素直に続けているうちに、いつの間にか健康を取り戻すことができ期待以上の結果を得ることが出来ました。トレーニングは決して楽なのもではありませんが、間弓トレーナーはいつも自分を励まし鼓舞してくれました。このトレーナーでなければこの素晴らしい結果は得られなかったと思います。
当初の目的は健康の回復そして維持です。そのためのダイエットがそもそもの目的でした。人間ドックでメタボ、
脂肪肝、高脂血症と判定されたため、とにかく体重を減らすために始めたのです。自分では5kg程度の減量をすれば上出来だろうなと考えていたのですが、間弓トレーナーから「20㎏減量できます!」と言われ半信半疑でトレーニングを始めました。1ヶ月ほどで当初の目標設定5㎏の減量を達成。その後も面白いように体重が減っていきました。それにともないトレーニング開始からわずか数ヵ月で検査結果は改善し、健康を回復することが出来ました。さらに、手に入れた健康を維持増進させるためにトレーニングを続けたところ、筋肉隆々の身体を手に入れることが出来、期待以上の成果に大変満足しています。 私は中年太りのおっさんでしたので、人前に出てしゃべるということがとても苦手でした。しかし、この体型になってからは人前に出ることに躊躇することなく、大勢の前で喋ることも苦でなくなりました。ファッションに対しても興味が湧いて(以前は、どうせ何を着ても似合わないとまったく興味が湧かず)、妻と買い物をするのが楽しくて仕方がありません。そのため以前にも増して夫婦仲が良くなりました。諦めていたスポーツにも挑戦したいです。まずはボルダリングやラグビーをやってみたと思っています。とにかくいろいろなことに挑戦したい、前向きに生きていきたいという気力が沸々と湧いています。 トレーニングによって得られたものは健康や体型だけでなく、明るく前向きな性格も手に入れることが出来たようです。 初めて間弓トレーナーにお会いしたときは、本当に健康を取り戻すことができるのか不安な気持ちもあったのですが、指示されたトレーニングを素直に続けているうちに、いつの間にか健康を取り戻すことができ期待以上の結果を得ることが出来ました。トレーニングは決して楽なのもではありませんが、間弓トレーナーはいつも自分を励まし鼓舞してくれました。このトレーナーでなければこの素晴らしい結果は得られなかったと思います。
Before | |
---|---|
体重 | 83.8kg |
体脂肪 | 26.6% |
体重
-20.0
kg
After | |
---|---|
体重 | 63.8kg |
体脂肪 | 7.0% |
私がトレーニングを始めたきっかけは痩せたいという思いからでした。 最初はトレーニングについていけるかとても不安でしたが、日々の生活で食事や運動を意識するようになると自然と不安もなくなりトレーニングも楽しくなりました。自分の体型の変化などを感じると気持ちの面でも自信がついてきました。 また、ここまで頑張ることができたのは間弓さんのたくさんのサポートがあったからです。とても感謝してます。これからも目標の体重を維持できるようにトレーニング、ダイエットを続けていきたいです。
私がトレーニングを始めたきっかけは痩せたいという思いからでした。 最初はトレーニングについていけるかとても
不安でしたが、日々の生活で食事や運動を意識するようになると自然と不安もなくなりトレーニングも楽しくなりました。自分の体型の変化などを感じると気持ちの面でも自信がついてきました。 また、ここまで頑張ることができたのは間弓さんのたくさんのサポートがあったからです。とても感謝してます。これからも目標の体重を維持できるようにトレーニング、ダイエットを続けていきたいです。
Before | |
---|---|
体重 | 78.5kg |
体脂肪 | 37.1% |
体重
-20.0
kg
After | |
---|---|
体重 | 58.5kg |
体脂肪 | 27.1% |
万事にそうだが、人生を充実したものにするには、努力が必要だと今更ながら痛感した。 その方法さえ間違えなければ必ず好ましい結果が生まれることを体感した。 大幅減量で、半生を二度生きてきた気がする。 この年齢だと、嫌でも様々な疾病に襲われる可能性が高く、そのための未然の防御のためにトレーニング・ダイエットをしています。また将来的かかる治療費など、とにかくお金と、周囲に迷惑をかかる老境だけは迎えたくないです。 また間弓トレーナーの学者はだしの該博な知識に心服しました。減量の結果にはまざましいものがあり、筋トレは科学ではあるが、間弓トレーナーにはもう科学を飛び越えて一種の信仰に近いものを持っています。笑
万事にそうだが、人生を充実したものにするには、努力が必要だと今更ながら痛感した。 その方法さえ間違えなければ
必ず好ましい結果が生まれることを体感した。 大幅減量で、半生を二度生きてきた気がする。 この年齢だと、嫌でも様々な疾病に襲われる可能性が高く、そのための未然の防御のためにトレーニング・ダイエットをしています。また将来的かかる治療費など、とにかくお金と、周囲に迷惑をかかる老境だけは迎えたくないです。 また間弓トレーナーの学者はだしの該博な知識に心服しました。減量の結果にはまざましいものがあり、筋トレは科学ではあるが、間弓トレーナーにはもう科学を飛び越えて一種の信仰に近いものを持っています。笑
Before | |
---|---|
体重 | 110.3kg |
体脂肪 | 34.0% |
体重
-30.5
kg
After | |
---|---|
体重 | 79.8kg |
体脂肪 | 19.8% |
35才を過ぎた頃からどんどん崩れるボディラインに、歳や自分の体質のせいだと諦めていましたが、トレーニングをして、少しずつ確実に締まる身体を見て、努力は年齢と関係ないことを実感しました。ただ知識もなく正しくないダイエットを同じ期間続けても今のようにはならなかったと感じます。 間弓トレーナーからの正しい食事アドバイス、トレーニング中の細かな身体の動かし方の指導、なによりモチベーションが上がる、元気が出るようなトレーニングがあったからこその今の結果だと思います。お金はかかりましたが全く後悔してないし、むしろ一生続けたいと思っています。 心の変化についても変化がありました。今までは自分のだらしない部分に嫌悪感を抱いていましたが、やれば出来るという自信が生まれました。ストイックな人間に近づけたと思います。そんなストイックな私に周りの家族や友人が一番驚いていますし、そんな自分が好きです。笑 トレーニングを続ける理由は、若く綺麗であり続ける為です。その時代ごとに常に最高の自分でいるため。 やはり人間は、美しいものや可愛いものに憧れるのが本能だと思います笑。 あとは、ほどよく自制することで精神的にもバランスよく生活できるようになります。 間弓トレーナーは、とても落ち着いていて志もハッキリしていて、私のがかなり年上ですが、学ぶことだらけです。(笑) そばにいて話をしていると、ボディメイクだけではなく人生においてのモチベーションがUPします! なので、毎回仕事や私生活でクタクタな状態でも、トレーニング後は元気になります!褒めすぎで怪しいですが本当です!
35才を過ぎた頃からどんどん崩れるボディラインに、歳や自分の体質のせいだと諦めていましたが、トレーニングを
して、少しずつ確実に締まる身体を見て、努力は年齢と関係ないことを実感しました。ただ知識もなく正しくないダイエットを同じ期間続けても今のようにはならなかったと感じます。 間弓トレーナーからの正しい食事アドバイス、トレーニング中の細かな身体の動かし方の指導、なによりモチベーションが上がる、元気が出るようなトレーニングがあったからこその今の結果だと思います。お金はかかりましたが全く後悔してないし、むしろ一生続けたいと思っています。 心の変化についても変化がありました。今までは自分のだらしない部分に嫌悪感を抱いていましたが、やれば出来るという自信が生まれました。ストイックな人間に近づけたと思います。そんなストイックな私に周りの家族や友人が一番驚いていますし、そんな自分が好きです。笑 トレーニングを続ける理由は、若く綺麗であり続ける為です。その時代ごとに常に最高の自分でいるため。 やはり人間は、美しいものや可愛いものに憧れるのが本能だと思います笑。 あとは、ほどよく自制することで精神的にもバランスよく生活できるようになります。 間弓トレーナーは、とても落ち着いていて志もハッキリしていて、私のがかなり年上ですが、学ぶことだらけです。(笑) そばにいて話をしていると、ボディメイクだけではなく人生においてのモチベーションがUPします! なので、毎回仕事や私生活でクタクタな状態でも、トレーニング後は元気になります!褒めすぎで怪しいですが本当です!
Before | |
---|---|
体重 | 60.5kg |
体脂肪 | 32.3% |
体重
-7.9
kg
After | |
---|---|
体重 | 52.6kg |
体脂肪 | 24.5% |
「ボディーメイクは、人生を変えるきっかけになると思っています。」 間弓トレーナーのその言葉は上辺だけでなく、まるでその人たちの人生に寄り添うように、丁寧に誠実に関わる姿勢は通うごとに信頼と安心を与えてくれました。 トレーニングにくる人たちの心理状態や精神分析を学び、個別性を出した内容になるよう努力されていました。だから最後まで諦めずに、一緒に乗り越えられたのだと思います。間弓さん本人が誰よりも努力しているから、その真摯な態度を見ることができたから、自分も頑張ろう、結果を信じようと思いました。 トレーニングに来ているのか、カウンセリングに来ているのか分からないくらい、毎回心もカラダもリフレッシュしていました。ライフスタイルに合わせたメニューを組んで頂けるので、卒業後もきっとボディーメイクが頑張れます。
「ボディーメイクは、人生を変えるきっかけになると思っています。」間弓トレーナーのその言葉は上辺だけでなく、
まるでその人たちの人生に寄り添うように、丁寧に誠実に関わる姿勢は通うごとに信頼と安心を与えてくれました。 トレーニングにくる人たちの心理状態や精神分析を学び、個別性を出した内容になるよう努力されていました。だから最後まで諦めずに、一緒に乗り越えられたのだと思います。間弓さん本人が誰よりも努力しているから、その真摯な態度を見ることができたから、自分も頑張ろう、結果を信じようと思いました。 トレーニングに来ているのか、カウンセリングに来ているのか分からないくらい、毎回心もカラダもリフレッシュしていました。ライフスタイルに合わせたメニューを組んで頂けるので、卒業後もきっとボディーメイクが頑張れます。
体重が一気に増えてしまい気付いたら見苦しい体型になっていました。また、体調も悪く自律神経のバランスをよく崩してしまい、辛い日々を過ごしていました。「何かを変えなくては」と思いトレーニングを始めました。 今まで、ほとんど運動をしていない私でしたので「本当にできるのかな?」と不安だったのですが、間弓トレーナーが私に合ったトレーニングのプランや、食事のアドバイスそして、辛い時や、気分が落ちている時などは、サポートしてくださり、目標まで後一歩の所に来ています。体重が落ちただけではなく、筋肉がつき身体が引き締まり、太りにくい体に変わりました。 また、体調も良くなりました。一人では、中々出来ないダイエットも、間弓トレーナーと目標を共有しているので、二人三脚で頑張っていけます。
体重が一気に増えてしまい気付いたら見苦しい体型になっていました。また、体調も悪く自律神経のバランスをよく
崩してしまい、辛い日々を過ごしていました。「何かを変えなくては」と思いトレーニングを始めました。 今まで、ほとんど運動をしていない私でしたので「本当にできるのかな?」と不安だったのですが、間弓トレーナーが私に合ったトレーニングのプランや、食事のアドバイスそして、辛い時や、気分が落ちている時などは、サポートしてくださり、目標まで後一歩の所に来ています。体重が落ちただけではなく、筋肉がつき身体が引き締まり、太りにくい体に変わりました。 また、体調も良くなりました。一人では、中々出来ないダイエットも、間弓トレーナーと目標を共有しているので、二人三脚で頑張っていけます。