MEHRABIAN横浜 パーソナルトレーナー 間弓隼のBLOG

いくつになっても変わろうと決意した人は変われる【40代以降の方必見5】

WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
パーソナルトレーニングジムMEHRABIAN横浜の代表/12名様限定会員制ジムで主に経営者・医師のボディメイクを行う/元RIZAPパーソナルトレーナー/著書『筋肉をつける、体脂肪を減らす最強の習慣術』
詳しいプロフィールはこちら

こんにちは!経営者・医師のための
『50歳以降の人生をより楽しくするための、健康で10歳若い体をつくる』
パーソナルトレーニングジムMEHRABIAN横浜の間弓隼です。


前回までの記事を読んでない方は、ぜひこちらからお読みください。

1.人生の最後を迎えるとき、後悔すること【40代以降の方必見】

2.50歳以降の人生を楽しむ為にしておくべき事【40代以降の方必見2】

3.50代が健康の為に行うべき食事と運動とは【40代以降の方必見3】

4.パーソナルトレーニングで痩せるのは当たり前【40歳以降の方必見4】


今回は実際にパーソナルトレーニングを受けたお客様の声を一部ご紹介します。

”人はいくつになっても変わろうと決意した人は変われる”

武居純 様 タケスエ歯科医院院長

【男性、神奈川県、40代、歯科医師】

身長163㎝

体重69.2㎏→55.4㎏(-13.8㎏) 

体脂肪率22.0%→5.4%(-16.6%)

身体がみるみる変わるにつれて、今まで自分の中にあった劣等感というかコンプレックみたいなものが消えていき、同時に身体の芯から自信がみなぎってきました。トレーニングを続ける一番の理由は、健康な肉体を得て、今後、年をとっても若々しくいられるため。また老後は他人の世話にならないようにするためです。そして2番目には、子どもたちにとって、いつまでも自慢のパパで居続けられるようになりたいからです。間弓さんの理論にのっとり、忠実にトレーニングを遂行すれば、必ず良い結果に導いてくださいます。


鈴木仁志 様 すずき整形外科クリニック院長 

【男性、神奈川県、50代、整形外科医】

身長170㎝ 

体重83.8㎏→63.8㎏(-20㎏)

体脂肪率26.6%→7.0%(-19.6%)

当初の目的は健康の回復そして維持です。人間ドックでメタボ、脂肪肝、高脂血症と判定されたため、とにかく体重を減らすために始めたのです。1ヶ月ほどで当初の目標設定5㎏の減量を達成。その後も面白いように体重が減っていきました。それにともないトレーニング開始からわずか数ヵ月で検査結果は改善し、健康を回復することが出来ました。

さらに、手に入れた健康を維持増進させるためにトレーニングを続けたところ、筋肉隆々の身体を手に入れることが出来、期待以上の成果に大変満足しています。トレーニングによって得られたものは健康や体型だけでなく、明るく前向きな性格も手に入れることが出来たようです。

トレーニングは決して楽なのもではありませんが、間弓トレーナーはいつも自分を励まし鼓舞してくれました。このトレーナーでなければこの素晴らしい結果は得られなかったと思います。

 


KM様

【男性、神奈川県、50代、会社経営者】
身長185㎝ 

体重110.3㎏→79.8㎏(-30.8㎏) 

体脂肪率34.0%→19.8%(14.2%)

この年齢だと、嫌でも様々な疾病に襲われる可能性が高く、そのための未然の防御のためにトレーニング・ダイエットをしています。また将来的かかる治療費など、とにかくお金と、周囲に迷惑をかかる老境だけは迎えたくないです。


SH様 

【女性、東京都、20代、医師】

「ボディーメイクは、人生を変えるきっかけになると思っています。」

間弓トレーナーのその言葉は上辺だけでなく、まるでその人たちの人生に寄り添うように、丁寧に誠実に関わる姿勢は通うごとに信頼と安心を与えてくれました。

ライフスタイルに合わせたメニューを組んで頂けるので、卒業後もきっとボディーメイクが頑張れます。

 


WM様 

【女性、神奈川県、50代、会社経営者】

今まで、ほとんど運動をしていない私でしたので「本当にできるのかな?」と不安だったのですが、間弓トレーナーが私に合ったトレーニングのプランや、食事のアドバイスそして、辛い時や、気分が落ちている時などは、サポートしてくださり、目標まで後一歩の所に来ています。体重が落ちただけではなく、筋肉がつき身体が引き締まり、太りにくい体に変わりました。また、体調も良くなりました。一人では、中々出来ないダイエットも、間弓トレーナーと目標を共有しているので、二人三脚で頑張っていけます。


SMさん

【女性、神奈川県、60代、医療関係】

最初は膝の痛みでスクワットも満足に出来なかったのですが、少しずつ出来るようになり、まだ完全では無いのですが階段の昇降も随分楽になりました。
また体重も4カ月で約7㎏減量。洋服のサイズが1サイズ小さくなりました。ウエストゴムのパンツスタイルが多かったのですが、スリムなスタイルにもチャレンジしたいと思うようになりました。

間弓トレーナーは無理なく出来ることから始めてくれ、得意な分野には負荷をかけ、苦手な分野は援助のもと、少しずつ筋力がついていった気がします。

また食事指導も適切で分かり易く、全く悩むことなく減量することが出来ました。

60歳を少し過ぎて今、体調を崩したり、骨折したりする友人も増えてきました。そんな姿を見て、入会して本当に良かったと思います。


M.A様

【女性、神奈川県、60代、会社経営】

体が変わった事にびっくり!長い間、腰痛とヒザ痛に悩まされ、整体通いの日々が続いていました。

このままずっとこの状態続くのは嫌と一念発起。筋トレにチャレンジしました。攻撃は最大の防御と考えたからです。そこで間弓トレーナーとの出会いが…

60歳を超え、運動などやったことがない私に最適なプログラムを考えてくれ、食事を含め無理なく楽しく実行することが出来ました。

おかげで体重はマイナス6㎏、体脂肪もマイナス6%。つかまりながら上り下りしていた階段を今では駆け上れるようになりました。

年齢を重ねてからの運動、筋トレの重要さを身に染みて感じています。80才90才になっても走れる体でいるという目標もできました。間弓トレーナーとの出会いに感謝です。


※今回のお客様の声は一部のものです。その他、全てのお客様の声の掲載はコチラです。

いかかでしたでしょうか。皆さん一人一人トレーニングを始めた目的はそれぞれですが、変わりたいという強い想いで一生懸命に取り組んでおられました。そんな方たちのお役に立てたことをとても嬉しく思っています。

明日は、あなたがMEHRABIANで健康で10歳若い体を作るために必要なことついてお話ししていきます。

本日も最後までお付き合いいただきありがとうございます。


MEHRANIANの無料カウンセリングでは

  • ダイエットのご相談 

  • 痩せるための食事の相談 

  • 筋肉をつけるための食事の相談 

  • トレーニングの内容・ご説明 

  • 目標の体重までの適切な減量期間

など、無料でカウンセリングを致します。まずは一度お気軽にご来店ください。ご予約は下記の「まずは無料カウンセリングを受けてみる!」をクリックして頂き、お問い合わせフォームよりお願いいたします。

まずは無料カウンセリングを受けてみる!


MEHRABIANコース料金 早見表はコチラ

※スマートフォンで見にくい場合は横画面にしてご確認ください。

各コースの詳細

>> 2カ月コース

>> 3カ月コース

>> 6カ月コース

>> ペアトレーニング

>> 4回お試しコース

>> トレーニング体験

パーソナルトレーニングジム比較表

※スマートフォンで見にくい場合は横画面にしてご確認ください。

公式ウェブサイト

【RIZAP:https://www.rizap.jp/】  

>>RIZAP無料カウンセリングはコチラ

【MEHRABIAN:http://mehrabian-training.com/

>>MEHRABIAN無料カウンセリングはコチラ

【24/7Workout:https://247-workout.jp/

>>24/7Workout無料カウンセリングはコチラ


セミナー『ダイエット成功者に学ぶ。痩せる為に必要なたった1つの事』

開催日時:2017年9月2日(土)13時~14時30分

詳しくはコチラへ!!

あなたの現在の体重や体脂肪などの体組成、基礎代謝、日々の運動量、性別や年齢に合わせて一つ一つオリジナルに作成する完全パーソナルの食事ガイドブックです。①糖質制限ダイエット編②バルクアップ編の2シリーズご用意いたしました。詳しくはコチラへ!!


【無料コンテンツ】

「21Days Training」ご自宅で動画を見ながら筋トレ&ダイエット!今年の夏こそ体を引き締めたいあなたへ!コチラをクリック→【動画】21Days Trainingをトライ!!

②食事ガイドブック「誰でも痩せる!健康で10歳若い体になる。正しい食事の7法則」のPDF無料プレゼントはコチラをクリック→食事ガイドブックをGETする!!

【実績】

実際のビフォーアフターの結果を一部掲載致します。

【男性,神奈川県,20代,会社員,171㎝】

体重71.1㎏→69.3㎏

骨格筋率37.1%→40.3%

BEFORE→AFTER 正面

BEFORE→AFTER 背面

このモニターゲスト詳細記事はコチラ「今までの自分を超えろ!6カ月間の本格的な筋トレで肉体改造に成功!

 

【男性,神奈川県,40代,歯科医師,163㎝】

体重69.2㎏→55.4㎏

体脂肪率22.0%→5.4%

ご本人の「お客さまの声」詳細記事はコチラ「ダイエット成功者!糖質制限で40代でも憧れの腹筋を手に入れた」

 

男性,神奈川県,50代,整形外科医,170㎝】

体重83.8㎏→63.8㎏

体脂肪率26.6%→7.0%

ご本人の「お客さまの声」詳細記事はコチラ「50代が痩せる方法は食事×筋トレ。厚い胸板を手にしダイエット成功」

お得なラインクーポンを発行しています。LINE@でしか手に入らないお得な特典もあるかも!?ぜひ友達追加してね!

友だち追加

クリック追加 または バーコード読み取り


【基本情報】

パーソナルトレーニングジムMEHRABIAN(メラビアン) 

代表 間弓隼(まゆみ はやと)

アクセス:横浜駅徒歩7分

〒220‐0073 神奈川県横浜市西区岡野1-1-5カーサアストレア

Mail:info@mehrabian-training.com

HP:http://www.mehrabian-training.com

もっと詳しいプロフィールはコチラ

この記事を書いている人 - WRITER -
パーソナルトレーニングジムMEHRABIAN横浜の代表/12名様限定会員制ジムで主に経営者・医師のボディメイクを行う/元RIZAPパーソナルトレーナー/著書『筋肉をつける、体脂肪を減らす最強の習慣術』
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

Copyright© 経営者・医師の為のダイエット&トレーニング , 2017 All Rights Reserved.