MEHRABIAN横浜 パーソナルトレーナー 間弓隼のBLOG

60代女性「4カ月で7kg減!ゴルフや旅行、洋服をより楽しめる」

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パーソナルトレーニングジムMEHRABIAN横浜の代表/12名様限定会員制ジムで主に経営者・医師のボディメイクを行う/元RIZAPパーソナルトレーナー/著書『筋肉をつける、体脂肪を減らす最強の習慣術』
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こんにちは!
経営者・医師のための
『50歳以降の人生をより楽しくするための、健康で10歳若い体をつくる』
パーソナルトレーニングジムMEHRABIAN横浜の間弓隼です。

今回はMEHRABIANに通っているクライアント様のお客様の声、そしてMEHRABIANでパーソナルトレーニングを受けた感想等をご紹介させていただきます。

SMさん 女性 神奈川県 60代 

医療関係 身長156㎝

  開始時 トレーニング後
体重 59.1㎏ 52.1㎏(-7.0㎏)
体脂肪率 34.1% 25.6%(-8.5%)

ボディメイク内容:ダイエット、膝関節の機能改善、膝痛の改善

ビフォーアフター

お客様の声

①ダイエットもしくはボディメイクを始めようと思ったきっかけは何ですか?

 
膝関節痛で階段の昇り降りや曲げ伸ばしにも悩んでいたので筋力をつけて楽にしたい、また出来ればお腹ポッコリも解消したいというのが入会のきっかけです。 

②実際にMEHRABIANでダイエットもしくはボディメイクを行ってみた感想はいかがでしょうか。

(体の変化、内面の変化、ライフスタイルでの変化等)

 
 最初は膝の痛みでスクワットも満足に出来なかったのですが、少しずつ出来るようになり、まだ完全では無いのですが階段の昇降も随分楽になりました。
また体重も4カ月で約7㎏減量。洋服のサイズが1サイズ小さくなりました。ウエストゴムのパンツスタイルが多かったのですが、スリムなスタイルにもチャレンジしたいと思うようになりました。

③数あるパーソナルトレーニングジムの中でMEHRABIANへのご入会を決めて頂けた理由を教えて頂けますでしょうか。

腰や膝の痛みで同じように悩んでいた友人がMEHRABIANに入会して、とてもスリムになり、ゴルフに行っても軽々と動いている姿を見て同じように、ゴルフや旅行を楽しみたいと入会を決めました。

 

間弓隼の印象やパーソナルトレーニングの指導内容等はいかがでしたでしょうか。

間弓トレーナーは無理なく出来ることから始めてくれ、得意な分野には負荷をかけ、苦手な分野は援助のもと、少しずつ筋力がついていった気がします。

また食事指導も適切で分かり易く、全く悩むことなく減量することが出来ました。

60歳を少し過ぎて今、体調を崩したり、骨折したりする友人も増えてきました。そんな姿を見て、入会して本当に良かったと思います。

 

MEHRANIANの無料カウンセリングでは

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  • 痩せるための食事の相談 

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など、無料でカウンセリングを致します。まずは一度お気軽にご来店ください。ご予約は下記の「まずは無料カウンセリングを受けてみる!」をクリックして頂き、お問い合わせフォームよりお願いいたします。

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【実績】

実際のビフォーアフターの結果を一部掲載致します。

【男性,神奈川県,20代,会社員,171㎝】

体重71.1㎏→69.3㎏

骨格筋率37.1%→40.3%

BEFORE→AFTER 正面

BEFORE→AFTER 背面

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【男性,神奈川県,40代,歯科医師,163㎝】

体重69.2㎏→55.4㎏

体脂肪率22.0%→5.4%

ご本人の「お客さまの声」詳細記事はコチラ「ダイエット成功者!糖質制限で40代でも憧れの腹筋を手に入れた」

 

男性,神奈川県,50代,整形外科医,170㎝】

体重83.8㎏→63.8㎏

体脂肪率26.6%→7.0%

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【基本情報】

パーソナルトレーニングジムMEHRABIAN(メラビアン) 

代表 間弓隼(まゆみ はやと)

アクセス:横浜駅徒歩7分

〒220‐0073 神奈川県横浜市西区岡野1-1-5カーサアストレア

Mail:info@mehrabian-training.com

HP:http://www.mehrabian-training.com

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