MEHRABIAN横浜 パーソナルトレーナー 間弓隼のBLOG

30代女性のビフォーアフター。6カ月で-16.5㎏のダイエットに成功!

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パーソナルトレーニングジムMEHRABIAN横浜の代表/12名様限定会員制ジムで主に経営者・医師のボディメイクを行う/元RIZAPパーソナルトレーナー/著書『筋肉をつける、体脂肪を減らす最強の習慣術』
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今回はMEHRABIANのパーソナルトレーニングをご利用頂いているクライアント様の「ビフォーアフター」をご紹介させていただきます。

女性 神奈川県 38歳 身長165㎝ 会社員

  開始時 トレーニング後
体重 76.65㎏ 60.2㎏(-16.45㎏)
体脂肪率 37.2% 30.6%(-6.6%)

①ダイエットもしくはボディメイクを始めようと思ったきっかけは何ですか?

私の母が実際に間弓さんのところに通い成果が出ているのを見て、「私もやってみよう!」と思いました。
 

実際にMEHRABIANでダイエットもしくはボディメイクを行ってみた感想はいかがでしょうか。

腰痛、肩こりが無くなり、体も軽くなりました。
自分がどれだけ食べていたか、気にしていなかったか気づく事が出来ました。
 

数あるパーソナルトレーニングジムの中でMEHRABIANへのご入会を決めて頂けた理由を教えて頂けますでしょうか。

パーソナルトレーニングの料金の部分と、大手ジムでやるよりも、個人的な指導をしっかりやってもらえそうだと思ったためです。

 

間弓隼の印象やパーソナルトレーニングの指導内容等はいかがでしたでしょうか。

間弓さんの指導は分かりやすく、体の仕組みや筋肉の仕組みなどたくさん教えて頂き、為になりました!
 


【著書】

『パーソナルトレーナーが教える。筋肉をつける、体脂肪を減らす最強の習慣』

2018年9月30日発売。Amazonから購入できます。

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MEHRANIANの無料カウンセリングでは

  • ダイエットのご相談 

  • 痩せるための食事の相談 

  • 筋肉をつけるための食事の相談 

  • トレーニングの内容・ご説明 

  • 目標の体重までの適切な減量期間

など、無料でカウンセリングを致します。まずは一度お気軽にご来店ください。ご予約は下記の「まずは無料カウンセリングを受けてみる!」をクリックして頂き、お問い合わせフォームよりお願いいたします。

【基本情報】

パーソナルトレーニングジムMEHRABIAN(メラビアン) 

3分でわかるMEHRABIANのパーソナルトレーニング

代表 間弓隼(まゆみ はやと)

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アクセス:横浜駅徒歩7分

〒220‐0073 神奈川県横浜市西区岡野1-1-5カーサアストレア

Mail:info@mehrabian-training.com

HP:https://www.mehrabian-training.com

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