KEYSBITパーソナルトレーナー 間弓隼のBLOG

私がパーソナルトレーナーとして大切にしていること

WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
パーソナルトレーニングジムMEHRABIAN横浜の代表/12名様限定会員制ジムで主に経営者・医師のボディメイクを行う/元RIZAPパーソナルトレーナー/著書『筋肉をつける、体脂肪を減らす最強の習慣術』
詳しいプロフィールはこちら

こんにちは!

経営者・医師のための

『50歳以降の人生をより楽しくするための、健康で10歳若い体をつくる』

パーソナルトレーニングジムMEHRABIAN横浜の間弓隼です。

今回の記事で記念すべきブログ100記事投稿目となります。

昨年2016年12月に横浜でMEHRABIANをオープンしてから7カ月目を迎えました。

本当に月日が経つのは早いですね。

今、私がこうして独立起業して活動出来ているのは、お客様に恵まれたこと、家族や友人、先輩など全ての方々のサポートのおかげです。この場をお借りしてお礼を申し上げさせて頂きます。

「本当にありがとうございます。」

今回の記事では100記事目という事もあり、珍しく私自身についての記事を書いていこうと思います。

「私がパーソナルトレーナーとして大切にしていること」についてお話していきます。

私が日々意識していることは3つ。

一つ目は「本質を伝える」ということ

ここ数年でダイエットや筋トレなどのボディメイク、健康寿命の改善や健康維持・改善に関する需要や関心はより一層高まってきています。

例えば、ダイエットで綺麗になる事、スタイルの良い体になるという事に関しては女性ならば誰もが強い関心を寄せる事ですよね。

男性も、厚い胸板や割れた腹筋、逞しい腕を手に入れたいという願望は多かれ少なかれ、多くの方が抱いていると思います。

40代、50代、特に60代以降の方は年々健康への関心が強まるでしょう。いつまでも健康で自分の脚で好きな場所へ行きたい、趣味など好きなことを楽しみたいと願います。

しかし、それぞれのそうした想いや願望を達成する上で、著しく欠如していることがあります。

それは「知識」です。

ダイエットで正しく痩せる知識や筋肉をつける知識、健康を維持・改善する食事や運動への知識の欠如です。

TVや雑誌、ネットで見た、○○だけダイエットなどの「簡単に痩せる食事法」や「自宅で誰でも簡単に痩せるダイエット器具」、「飲むだけで痩せるサプリメント」など、こうした宣伝文句を謳うものに安易に手を出してしまう。

または、自己流で間違った食事法をしてリバウンドしてしまったり、全く筋肉に効いていないフォームでトレーニングをしているなど、問題は様々です。

私がパーソナルトレーナーとして意識していることは、正しい知識を伝えて、ダイエットやボディメイク、健康維持・改善の「本質を見抜く力」をつけて頂くことです。

例えば私は、初回のカウンセリングの時から「2カ月だけで」など、ダイエットやトレーニングが「短期間で完結するもの」と思わせるような伝え方はしません。

人は「簡単に」とか「すぐに」といった簡易的に結果がでるものに惹かれます。

「2カ月だけで痩せます」とか「2カ月だけで理想の体になります」と伝えれば、一時的な入会者は増えるでしょうが、それでは意味がありません。

もちろんパーソナルトレーニングを半永久的に続けることは経済的に難しい場合があります。むしろほとんどの方がそうでしょう。

大切なのは、クライアント様がパーソナルトレーニングを卒業された後、1人でもトレーニングやダイエットを正しく継続していけるような「きっかけ」と「道筋」を築かせてあげる事だと、わたし個人的には考えています。

その為に、物事の本質を見抜けるような正しい知識をお伝えすることを意識しています。

また、このブログを通してより多くの方にもお伝えできるよう日々ブログを更新しています。

あと2つ「私がパーソナルトレーナーとして大切にしていること」を書く予定でしたが、思ったより長くなってしまったので、また違う機会でお話しさせて頂きます。(笑)

今後ともMEHRABIANをよろしくお願い致します。


MEHRANIANの無料カウンセリングでは

  • ダイエットのご相談 

  • 痩せるための食事の相談 

  • 筋肉をつけるための食事の相談 

  • トレーニングの内容・ご説明 

  • 目標の体重までの適切な減量期間

など、無料でカウンセリングを致します。まずは一度お気軽にご来店ください。ご予約は下記の「まずは無料カウンセリングを受けてみる!」をクリックして頂き、お問い合わせフォームよりお願いいたします。

まずは無料カウンセリングを受けてみる!


【無料コンテンツ】

「21Days Training」ご自宅で動画を見ながら筋トレ&ダイエット!今年の夏こそ体を引き締めたいあなたへ!コチラをクリック→【動画】21Days Trainingをトライ!!

②食事ガイドブック「誰でも痩せる!健康で10歳若い体になる。正しい食事の7法則」のPDF無料プレゼントはコチラをクリック→食事ガイドブックをGETする!!

【実績】

実際のビフォーアフターの結果を一部掲載致します。

【男性,神奈川県,40代,歯科医師,163㎝】

体重69.2㎏→55.4㎏

体脂肪率22.0%→5.4%

ご本人の「お客さまの声」詳細記事はコチラ「ダイエット成功者!糖質制限で40代でも憧れの腹筋を手に入れた」

 

男性,神奈川県,50代,整形外科医,170㎝】

体重83.8㎏→63.8㎏

体脂肪率26.6%→7.0%

ご本人の「お客さまの声」詳細記事はコチラ「50代が痩せる方法は食事×筋トレ。厚い胸板を手にしダイエット成功」

お得なラインクーポンを発行しています。LINE@でしか手に入らないお得な特典もあるかも!?ぜひ友達追加してね!

友だち追加

クリック追加 または バーコード読み取り


【基本情報】

パーソナルトレーニングジムMEHRABIAN(メラビアン) 

代表 間弓隼(まゆみ はやと)

アクセス:横浜駅徒歩7分

〒220‐0073 神奈川県横浜市西区岡野1-1-5カーサアストレア

Mail:info@mehrabian-training.com

HP:http://www.mehrabian-training.com

もっと詳しいプロフィールはコチラ

この記事を書いている人 - WRITER -
パーソナルトレーニングジムMEHRABIAN横浜の代表/12名様限定会員制ジムで主に経営者・医師のボディメイクを行う/元RIZAPパーソナルトレーナー/著書『筋肉をつける、体脂肪を減らす最強の習慣術』
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

Copyright© MEHRABIAN(現KEYSBIT) , 2017 All Rights Reserved.