横浜で安心・実績多数のトレーニングジム | メラビアン

MEHRABIAN

メラビアン

「メラビアンの法則」 と呼ばれる法則があります。。
言語情報が7%、聴覚情報が38%、視覚情報が55%。
相手への影響力は、話の内容よりも視覚情報が大きい。
つまり、見た目はあなたが他人からどう思われるかの大きな判断材料になります。
しかし、ボディメイクを通して体や見た目を変えることの重要性、価値を多くの方が気づいていません。
ボディメイクは「体と心」が変わります。
パーソナルトレーニングは体を変えるツールではなく、その人に自信を与え人生を変えるツールです。
体を変えれば、必ず心も変わります。
『一人でも多くの人々に自信を与え、より幸せで健康な人生を送ってもらうこと』
を目指していきます。

メラビアンの特徴

6カ月で
本格的に肉体改造

約2400本のセッション実績を持つ、元RIZAPパーソナルトレーナー  担当クライアントを全国大会ファイナリスト、関東大会準優勝へ導いた。

インテリアにこだわった
トレーニング空間

完全予約制であり、落ち着ける癒しの空間を実現した完全プライベートジムです。周りの目を気にせず、自分自身に集中することができます。お好きな音楽を選曲し、トレーニングができます!

徹底した
食事指導

話題性や極端な制限方法ではなく、あなたに合った食事方法をご案内致します。

トレーニング後の
プロテイン無料

トレーニング後 30 分以内は、ゴールデンタイムと呼ばれています。筋肉へのタンパク質の吸収率が高くなる タイミングであり、壊れた筋繊維を修復し筋肉を育てるために必ずプロテインを摂取しましょう。

多様な学問領域からの
トレーニング構築

トレーニング知識だけではなく、心理学や栄養学などの周辺知識から包括的に、あなたの日々をより良いものへと導くためのアドバイスもさせて頂きます。

マインド変化への応用

トレーニングというツールを通して、クライアントの自信と魅力を引き出し、より豊かな人生をメイクします。仕事の生産性アップ、ストレス発散効果、健康改善、アンチエイジング効果、コンプレックスの克服、ポジティブシンキングへと変化します。

6カ月で
本格的に肉体改造

約2400本のセッション実績を持つ、元RIZAPパーソナルトレーナー  担当クライアントを全国大会ファイナリスト、関東大会準優勝へ導いた。

インテリアにこだわった
トレーニング空間

完全予約制であり、落ち着ける癒しの空間を実現した完全プライベートジムです。周りの目を気にせず、自分自身に集中することができます。お好きな音楽を選曲し、トレーニングができます!

徹底した
食事指導

話題性や極端な制限方法ではなく、あなたに合った食事方法をご案内致します。

トレーニング後の
プロテイン無料

トレーニング後 30 分以内は、ゴールデンタイムと呼ばれています。筋肉へのタンパク質の吸収率が高くなる タイミングであり、壊れた筋繊維を修復し筋肉を育てるために必ずプロテインを摂取しましょう。

多様な学問領域からの
トレーニング構築

トレーニング知識だけではなく、心理学や栄養学などの周辺知識から包括的に、あなたの日々をより良いものへと導くためのアドバイスもさせて頂きます。

マインド変化への応用

トレーニングというツールを通して、クライアントの自信と魅力を引き出し、より豊かな人生をメイクします。仕事の生産性アップ、ストレス発散効果、健康改善、アンチエイジング効果、コンプレックスの克服、ポジティブシンキングへと変化します。

お悩み別
改善方法

ダイエットしたい

食事に気をつけたい

筋肉をつけたい

健康を改善したい

トレーニング紹介

腹筋

上腕

大胸筋

三角筋

大殿筋

広背筋

SERVICE

コース紹介

コース紹介

メラビアンでは、 お客様のニーズに合わせたコースを設けております。

設備紹介

設備紹介

各種トレーニング機材、そしてシャワー室やアメニティなど、最高の個室インテリア環境にてトレーニングして頂けます。

新着BLOG

書籍『筋肉をつける、体脂肪を減らす最強の習慣術』発売
と、一つの疑問が浮かぶ。 「筋トレやダイエットで体を変えることが出来る人と出来ない人の違いは何か」……
皆様のおかげで2周年を迎えます
早いですね。皆さんにとって今年一年はどんな一年でしたか。やりたい事や新しい事に挑戦できて充実した一年……
ジムでヒップアップ!憧れの美尻を手に入れる筋トレ【横浜】
キリしているプリっとしたお尻になりたい女性が増えていますね。 あなたもそんな素敵なお尻を手に入れた……
スクワットの効果が凄い!女性の太もも痩せ、ダイエットに効く!
げるテーマは、「女性とスクワット」についてです。 スクワットは「太もも痩せに効果的なの?」「どれく……
1ヶ月に1キロずつ痩せる。一日240キロカロリー減らす3つの方法
んな方におすすめなダイエット方法は1カ月に1㎏ずつ痩せること。 これならなんとなく出来そうだと思い……
太りたい男性必見!ガリガリ体型を細マッチョに変える食事と筋トレ
数年前まではガリガリでした。 身長は172~173㎝で体重は56~58㎏ほど。もう、めちゃくちゃ細……
横浜のパーソナルトレーニングジム 平日割引で女性でも通いやすい
ーニングジムを探している方は要チェック!! |平日割引とは (当ジムの女性クライアントさま) ……
ブログをもっと読む

SNS


MEHRABIAN All rights reserved.